30 - dniowy plan treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską - SPECJALNIE DLA PAR.

Tym razem na matę zapraszasz swojego partnera i wspólnie zmieniacie swój styl życia. Przed Wami 30 dni pełne wzajemnej motywacji i wsparcia. Wypracujecie piękne ciało, poprawicie kondycję, a przede wszystkim odkryjecie nowy styl życia i wzmocnicie więź między sobą.

Każdy trening jest dostosowany do Waszych potrzeb oraz poziomu zaawansowania.

Efekty zobaczycie już po kilkunastu dniach!

P.S. Ten plan bez problemu możesz wykonać też w pojedynkę!