po wyzwaniu PL.mp4

Smukła talia w 3 tygodnie

Frame 4861.png

Super Model Abs & Waist

Plan Ewy Chodakowskiej w całości poświęcony brzuchowi i talii – wzmocnisz core, wymodelujesz brzuch i wysmuklisz talie.

Kompleksowy plan Ewy Chodakowskiej – wysmuklisz ciało, zyskasz kobiece kształty i poczujesz się świetnie we własnej skórze.

Twoja droga do wymarzonej sylwetki

1.png

Super Model Body

Wiosna 780x720.png

Wiosna 760x760.png

Wiosna 1030x426.png

Wiosna 1030x630.png

Wiosna 3200x1120.png

Czy Twoje ciało jest gotowe na intensywne wyzwanie przed latem?

Jeśli chcesz mocniej wyrzeźbić pośladki, wysmuklić nogi, wzmocnić brzuch i wejść na wyższy poziom treningowy, ten plan jest dla Ciebie!

Mission Beach Body to intensywny program stworzony dla osób bardziej zaawansowanych, które chcą maksymalnie wykorzystać czas przed latem i zobaczyć realną zmianę sylwetki.

Dynamiczne treningi, większa intensywność i skuteczne kombinacje ćwiczeń pomogą Ci poprawić siłę, wytrzymałość oraz mocniej ujędrnić ciało. To plan dla kobiet, które lubią czuć wyzwanie i chcą trenować na 100%!

Efekty? Po miesiącu Twoje ciało będzie mocniejsze, bardziej wyrzeźbione i gotowe na lato!

Mission Beach Body (Zaawansowany)

POINT to studio stretchingu i tańca. Zespół składa się z profesjonalnych i doświadczonych trenerów, którzy z pasją podchodzą do swojej pracy. Wierzą, że każdy ma w sobie potencjał do rozwoju i pragną pomóc Ci go uwolnić. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z stretchingiem, czy jesteś doświadczoną entuzjastką, możesz liczyć na atmosferę sprzyjającą wzrostowi. Zapraszamy do POINT - miejsca, gdzie radość spotyka wysiłek, a twórcze podejście do treningu pozwala odkryć swoje prawdziwe możliwości.

Point2.png

Team

Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce. W ciągu ostatnich 10 lat rozkochała Polki w aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia. Jest dla nich nie tylko trenerką, ale także coachem.

Znana jest przede wszystkim jako twórczyni popularnych programów treningowych, które koncentrują się na modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji fizycznej oraz ogólnym samopoczuciu, przyciągając uwagę osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Ewa Chodakowska jest autorką wielu książek i poradników dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Jej publikacje cieszą się dużym zainteresowaniem, dostarczając czytelnikom praktycznych wskazówek i inspiracji do zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej do codziennej rutyny.

Mission Beach Body (Zaawansowany)

Pliki do pobrania

Social Media

Trenerzy