16
Treningów
12
Godzin treningu
Plan stworzony dla kobiet, które chcą sprawnie przejść z etapu redukcji do modelowania sylwetki. Jeśli masz do zrzucenia od 5 do 15 kg, to jest Twój złoty środek! Połączenie intensywnego spalania tłuszczu z ujędrnianiem ciała.
Zapomnij o monotonii. Tutaj każda sesja ma konkretny cel: podkręcenie metabolizmu i wzmocnienie mięśni, bez poczucia totalnego wycieńczenia.
Co znajdziesz w tym planie?…
Trenerzy
Trenerzy BeActiveTV