780x720.png

760x760.png

1030x426.png

1030x630.png

3200x1120.png

PROJEKT POŚLADKI - LIFTING I OBJĘTOŚĆ (bez chirurgicznego skalpela) to plan treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, który pomoże Ci wyrzeźbić pośladki i osiągnąć wspaniałą sylwetkę. 

Jeśli Twoim marzeniem są jędrne pośladki, ten plan treningowy jest dla Ciebie!  Dzięki niemu nie tylko stopniowo zwiększysz swoją siłę i wytrzymałość, ale przede wszystkim ujędrnisz i wymodelujesz swoje pośladki. 

Podczas planu treningowego PROJEKT POŚLADKI - LIFTING I OBJĘTOŚĆ nie tylko skoncentrujesz się na mięśniach pośladkowych, ale także zaangażujesz inne partie mięśniowe, co przyczyni się do ogólnego wzmocnienia ciała. Treningi są różnorodne i interesujące, tak by nigdy nie zabrakło Ci motywacji. To doskonała okazja, aby przekroczyć swoje dotychczasowe ograniczenia i zadbać o swój wygląd i samopoczucie!

Projekt Pośladki

Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce. W ciągu ostatnich 10 lat rozkochała Polki w aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia. Jest dla nich nie tylko trenerką, ale także coachem.

Znana jest przede wszystkim jako twórczyni popularnych programów treningowych, które koncentrują się na modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji fizycznej oraz ogólnym samopoczuciu, przyciągając uwagę osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Ewa Chodakowska jest autorką wielu książek i poradników dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Jej publikacje cieszą się dużym zainteresowaniem, dostarczając czytelnikom praktycznych wskazówek i inspiracji do zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej do codziennej rutyny.

Trenerzy

Ewa Chodakowska