Treningi
Godzin treningu
PROJEKT POŚLADKI - LIFTING I OBJĘTOŚĆ (bez chirurgicznego skalpela) to plan treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, który pomoże Ci wyrzeźbić pośladki i osiągnąć wspaniałą sylwetkę.
Jeśli Twoim marzeniem są jędrne pośladki, ten plan treningowy jest dla Ciebie! Dzięki niemu nie tylko stopniowo zwiększysz swoją siłę i wytrzymałość, ale przede wszystkim ujędrnisz i wymodelujesz swoje pośladki.
Podczas planu treningowego PROJEKT POŚLADKI - LIFTING I OBJĘTOŚĆ nie tylko skoncentrujesz się na mięśniach pośladkowych, ale także zaangażujesz inne partie mięśniowe, co przyczyni się do ogólnego wzmocnienia ciała. Treningi są różnorodne i interesujące, tak by nigdy nie zabrakło Ci motywacji. To doskonała okazja, aby przekroczyć swoje dotychczasowe ograniczenia i zadbać o swój wygląd i samopoczucie!