Eksploruj/Plany treningowe/
Trenerzy BeActiveTV

Projekt Szpagat

29

Treningów

6

Godzin treningu

Projekt Szpagat to 30-dniowy plan treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, Aleksandra Pawłowskiego oraz team POINT Warsaw. Ten plan treningowy to niezwykła okazja, aby odkryć swoje wewnętrzne możliwości, przełamać ograniczenia i uelastycznić swoje ciało!

Czekają na Ciebie treningi dostosowane do Twoich potrzeb, które wprowadzą Cię krok po kroku do świata szpagatu. Pod okiem naszych doświadczonych trenerów, będziesz stopniowo zwiększać swoją elastyczność, wzmacniać mięśnie, poprawiać postawę i zyskiwać większą swobodę ruchu.

Projekt Szpagat pomoże Ci wzmocnić nie tylko ciało, ale również pewność siebie, dyscyplinę i wiarę w swoje możliwości.

Ten Plan Treningowy

To jest informacja o tym co znajduje się w planie treningowym.

Zapisz się i zyskaj:

  • mobility
  • smukłość
  • gibkość
  • radość

Trenerzy

Trenerzy BeActiveTV