po wyzwaniu PL.mp4

Kompleksowy plan Ewy Chodakowskiej – wysmuklisz ciało, zyskasz kobiece kształty i poczujesz się świetnie we własnej skórze.

Twoja droga do wymarzonej sylwetki

1.png

Super Model Body

Rozkwit 780x720.png

Rozkwit 760x760.png

Rozkwit 1030x426.png

Rozkwit 1030x630.png

Rozkwit 3200x1120.png

Możesz trenować regularnie i nadal potrzebować czegoś zupełnie innego niż kolejnego planu nastawionego na wynik.

Rozkwit w wersji zaawansowanej jest dla kobiet, które dobrze znają już swoje ciało w ruchu, ale chcą nauczyć się jeszcze lepiej go słuchać.

Przez 7 tygodni pracujesz z ciałem, oddechem i uważnością. Trening pozostaje częścią procesu, ale nie służy wyłącznie spalaniu kalorii czy poprawianiu wyglądu. Ma pomóc Ci lepiej rozpoznawać napięcie, odzyskiwać kontakt z oddechem i świadomie reagować na to, co dzieje się w ciele.

To plan, który nie każe Ci cały czas przyspieszać.

Czasem największym krokiem do przodu jest umieć zwolnić dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz.


Rozkwit Zaawansowany

POINT to studio stretchingu i tańca. Zespół składa się z profesjonalnych i doświadczonych trenerów, którzy z pasją podchodzą do swojej pracy. Wierzą, że każdy ma w sobie potencjał do rozwoju i pragną pomóc Ci go uwolnić. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z stretchingiem, czy jesteś doświadczoną entuzjastką, możesz liczyć na atmosferę sprzyjającą wzrostowi. Zapraszamy do POINT - miejsca, gdzie radość spotyka wysiłek, a twórcze podejście do treningu pozwala odkryć swoje prawdziwe możliwości.

Point2.png

Team

Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce. W ciągu ostatnich 10 lat rozkochała Polki w aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia. Jest dla nich nie tylko trenerką, ale także coachem.

Znana jest przede wszystkim jako twórczyni popularnych programów treningowych, które koncentrują się na modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji fizycznej oraz ogólnym samopoczuciu, przyciągając uwagę osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Ewa Chodakowska jest autorką wielu książek i poradników dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Jej publikacje cieszą się dużym zainteresowaniem, dostarczając czytelnikom praktycznych wskazówek i inspiracji do zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej do codziennej rutyny.

Trenerzy