po wyzwaniu PL.mp4

Smukła talia w 3 tygodnie

Frame 4861.png

Super Model Abs & Waist

Plan Ewy Chodakowskiej w całości poświęcony brzuchowi i talii – wzmocnisz core, wymodelujesz brzuch i wysmuklisz talie.

Kompleksowy plan Ewy Chodakowskiej – wysmuklisz ciało, zyskasz kobiece kształty i poczujesz się świetnie we własnej skórze.

Twoja droga do wymarzonej sylwetki

1.png

Super Model Body

Basia Tworek.webp

shape 8.png

Basia Tworek 2.webp

Nauczycielka jogi i psycholog, autorka wielu publikacji poświęconych pracy z ciałem, założycielka popularnej warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Szkoli przyszłych nauczycieli jogi. Jej specjalność to praca ze stresem i napięciem. 

Basia nie jest filigranową „yoga-babe”. To prawdziwy „ninja” (jak samą siebie z przymrużeniem oka nazywa). Misją Basi jest ZARAZIĆ CIĘ MIŁOŚCIĄ DO JOGI! Joga uratowała ją samą od operacji kręgosłupa, dlatego swoje zajęcia prowadzi zawsze z szacunkiem do ciała: jego potencjału, ograniczeń i asymetrii. Każde zajęcia z Basią to wspaniała przygoda. Niezależnie od tego, ile masz lat, gdzie mieszkasz, jak wyglądasz i jaki jest Twój stan zdrowia, możesz na nowo zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem i cieszyć się tym, że swobodnie oddychasz oraz poruszasz się.

O trenerze

Tagi