Best self balance & strenghtening
Ewa Chodakowska
49 min
49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Ten trening to świetny wybór jeśli marzysz o smukłej sylwetce i chcesz wzmocnić swoje ciało.
"Best self balance & strenghtening" Ewy Chodakowskiej to program przygotowany w ramach zestawu treningowego Best Self Basic. Tu najważniejsza jest koncentracja, precyzyjny ruch, kontrolowany oddech, a wszystko zaowocuje piękną sylwetką oraz wewnętrznym spokojem.
Szczegóły treningu:…
Tagi
49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało