Eksploruj/Wszystkie treningi/
Best self balance & strenghtening
00:00 / 00:00

Best self balance & strenghtening

Ewa Chodakowska

49 min


49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Ten trening to świetny wybór jeśli marzysz o smukłej sylwetce i chcesz wzmocnić swoje ciało.

"Best self balance & strenghtening" Ewy Chodakowskiej to program przygotowany w ramach zestawu treningowego Best Self Basic. Tu najważniejsza jest koncentracja, precyzyjny ruch, kontrolowany oddech, a wszystko zaowocuje piękną sylwetką oraz wewnętrznym spokojem.

Szczegóły treningu:…

Tagi

49 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało