Cooldown
Dorota Piechocka
14 min
14 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata, Krzesło
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Twoje mięśnie potrzebują rozciągania i odpoczynku po intensywnym treningu? Cooldown z Dorotą Piechocką to świetny wybór.
Cooldown to trening na:
- rozciąganie,
- relaks napięcia mięśniowego,…
Tagi
14 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata, Krzesło
Mała intensywność
Całe ciało