Fit 50+
00:00 / 00:00

Fit 50+

Ewa Chodakowska

1 godz i 4 min


1 godzina i 4 minuty
Kobieta

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Jeśli chcesz być sprawniejsza, miałaś długą przerwę w treningach albo dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością to ten trening, niezależnie od wieku jest właśnie dla Ciebie!

Szczegóły treningu: Rozgrzewka: 5,5 minuty Część główna treningu: 51 minut…

Tagi

1 godzina i 4 minuty
Kobieta

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało