BeActive Team
39 min
Trening "Genius training" jest dla Ciebie jeśli chcesz mieć płaski brzuch.
"Genius training" to program treningowy autorstwa Pawła Leśnikowskiego i Miłosza Staworzyńskiego. Trening interwałowy, który zaangażuje całe Twoje ciało - ze szczególnym uwzględnieniem dolnych partii, takich jak brzuch. Nie ma znaczenia z jakiego poziomu zaczynasz! Możesz wybrać wersję ćwiczeń da początkujących lub zaawansowanych.