Genius training
00:00 / 00:00

Genius training

BeActive Team

39 min


39 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Średnia intensywność
Całe ciało

O treningu

Trening "Genius training" jest dla Ciebie jeśli chcesz mieć płaski brzuch.

"Genius training" to program treningowy autorstwa Pawła Leśnikowskiego i Miłosza Staworzyńskiego. Trening interwałowy, który zaangażuje całe Twoje ciało - ze szczególnym uwzględnieniem dolnych partii, takich jak brzuch. Nie ma znaczenia z jakiego poziomu zaczynasz! Możesz wybrać wersję ćwiczeń da początkujących lub zaawansowanych.

Tagi

39 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Średnia intensywność
Całe ciało