HIIT
Dorota Piechocka
48 min
48 minut
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Kettle, Hantle
Wysoka intensywność
Całe ciało
O treningu
HIIT to bardzo skuteczny trening na silne nogi, jędrne pośladki, smukłe i silne ramiona, wzmocnienie całego ciała.
HIIT jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz popracować nad dolnymi partami ciała- wzmocnić i ujędrnić nogi i pośladki
- Marzysz o smukłych i wyrzeźbionych ramionach…
Tagi
48 minut
Dla wszystkich
Poziom zaawansowany
Kettle, Hantle
Wysoka intensywność
Całe ciało