Aleksander Pawłowski
51 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany
Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz rozpocząć przygodę ze szpagatem.
Ten program skupia się na kończynach dolnych. Skupiamy się na mięśniach łydki, udach oraz stawach biodrowych.
Ten trening jest dla Ciebie jeśli:
Trening przeznaczony dla osób początkujących.
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany