Homemade beach body
Ewa Chodakowska
1 godz i 2 min
1 godzina i 2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Średnia intensywność
Całe ciało
O treningu
Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz schudnąć. Homemade beach body to program treningowy o wysokiej intensywności, który w błyskawicznym czasie spala tkankę tłuszczową i modeluje ciało.
Ten program jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz zrzucić zbędne kilogramy,
- Chcesz się pozbyć cellulitu,
- Chcesz podnieść i wymodelować pośladki,
- Chcesz wysmuklić nogi,
- Chcesz wypracować płaski brzuch i wyrzeźbić mięśnie.
Dzięki temu treningowi nie tylko osiągniesz wymarzoną sylwetkę, ale także wzmocnisz ciało i układ odpornościowy, uregulujesz gospodarkę hormonalną.
Tagi
1 godzina i 2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Średnia intensywność
Całe ciało