Na stres i napięcie – ukojenie od środka

Techniki tej sesji regulują pracę układu nerwowego, opierając się głównie na aktywacji nerwu błędnego. To właśnie on pomaga ciału przełączać się między stanem pobudzenia a relaksu, wspiera powrót do równowagi po stresie oraz uruchamia naturalne mechanizmy przeciwbólowe i przeciwzapalne. Trening dedykowany jest osobom zmagającym się z bólem przewlekłym (np. w…