PMS - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego
Magdalena Kornacka
18 min
18 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Piłka do ćwiczeń, Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Dokuczają Ci dolegliwości związane z Zespołem Napięcia Przedmiesiączkowego (PMS)?
Podczas treningu prowadzonego przez Magdalenę Kornacką dowiesz się jak odciążyć kręgosłup i miednicę, które przydadzą się podczas występowania dolegliwości zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Wiele kobiet boryka się z silnym bólem podczas miesiączki, myśląc, że jest to normalne. To jest nieprawda. Jeśli towarzyszą Ci niepokojące objawy niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem ginekologiem.
Tagi
18 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Piłka do ćwiczeń, Mata
Mała intensywność
Całe ciało