Rozciąganie szpagat poprzeczny 1
Point Team
56 min
56 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany
Brak
Średnia intensywność
Całe ciało
O treningu
Stretching na poprzeczny szpagat to trening skierowany do osób, które marzą o poprawie elastyczności dolnych partii ciała, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zarówno początkujący, jak i osoby z doświadczeniem znajdą tutaj bezpieczne i skuteczne ćwiczenia dopasowane do własnych możliwości.…
Tagi
56 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany
Brak
Średnia intensywność
Całe ciało