Ewa Chodakowska
10 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Stworzona przez Ewę Chodakowską rozgrzewka skupia się na dynamicznych ruchach, pobudzając mięśnie i zwiększając przepływ krwi.
Podczas ROZGRZEWKI:
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany