Secret
Ewa Chodakowska
50 min
50 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Secret training is for you if you are starting out on the adventure of being active!
If you want to take care of your figure holistically - with this workout you will model, slim and stretch your muscles, without overdeveloping them. After just a few weeks, your posture and muscle strength will improve!
This program is based on calm, gentle and smooth movements. …
Tagi
50 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata
Mała intensywność
Całe ciało