Slim fit
Ewa Chodakowska
53 min
53 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Plecy, Brzuch, Pośladki, Nogi
O treningu
Jeśli jesteś początkująca i chcesz odkryć swoje ciało na nowo to program treningowy SILM FIT jest właśnie dla Ciebie.
Szczegóły treningu Rozgrzewka: 8 minut Część główna treningu: 35 minut…
Tagi
53 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Plecy, Brzuch, Pośladki, Nogi