Dorota Piechocka
47 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Chcesz usprawnić całe ciało oraz spalić maksymalną liczbę kalorii? Program Strongbody to świetny wybór!
W treningu wykorzystujemy hantle.
Szczegóły treningu:
Po wykonaniu treningu zaleca się cooldown ze stretchingiem.
Strongbody Doroty Piechockiej to trening na:
Strongbody jest dla Ciebie jeśli marzysz o smukłych i wyrzeźbionych ramionach. Jeśli chcesz wzmocnić i ujędrnić nogi, pośladki oraz pozbyć się cellulitu.
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany