Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka FIT DANCE 2
00:00 / 00:00

Sześciominutówka FIT DANCE 2

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Kobieta

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Taśma
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Fit Dance w 6 minut z Ewą Chodakowską.

Potrzebujesz zastrzyku energii albo szybkiej, skutecznej rozgrzewki? Ten krótki trening to strzał w dziesiątkę.

Proste, rytmiczne ruchy w trzech ćwiczeniach, które rozruszają całe ciało.…

Tagi

7 minut
Kobieta

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Taśma
Mała intensywność
Całe ciało