Sześciominutówka FIT DANCE 2
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Kobieta
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Taśma
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Fit Dance w 6 minut z Ewą Chodakowską.
Potrzebujesz zastrzyku energii albo szybkiej, skutecznej rozgrzewki? Ten krótki trening to strzał w dziesiątkę.
Proste, rytmiczne ruchy w trzech ćwiczeniach, które rozruszają całe ciało.…
Tagi
7 minut
Kobieta
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Taśma
Mała intensywność
Całe ciało