Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka KILLER ABS 1
00:00 / 00:00

Sześciominutówka KILLER ABS 1

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Ten trening jest dla Ciebie jeśli szukasz dynamicznych ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu.

6-minutowy program treningowy stworzonego specjalnie z myślą o budowaniu silnych mięśni brzucha i grzbietu. Ta intensywna, lecz krótka sesja treningowa dostarcza skutecznych narzędzi i technik niezbędnych do osiągnięcia Twoich indywidualnych celów fitness, ze szczególnym naciskiem na umocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha oraz grzbietu.

Szczegóły treningu:…

Tagi

7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało