Sześciominutówka KILLER ABS 18

Sześć minut, które odmienią Twój brzuch!

Ten szybki, ale wymagający trening został stworzony z myślą o osobach, które chcą pracować nad mięśniami brzucha w sposób efektywny i konkretny. Niezależnie, czy Twoim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni, czy poprawa wyglądu sylwetki – ta krótka sesja to strzał w dziesiątkę.

Szczegóły treningu: 3 ćwiczenia po 30 sekund, a pomiędzy nimi 10 sekund przerwy. Powtarzamy x 3.