Sześciominutówka KILLER ABS 5
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Dynamiczny trening, który skupia się na mięśniach brzucha.
To intensywna 6-minutowa sesja, która doskonale nadaje się dla tych, którzy pragną wyrzeźbić i wzmocnić brzuch. Dzięki prostocie i skuteczności tego treningu, osiągniesz szybkie rezultaty nie tracąc godzin na siłowni.
Szczegóły treningu:…
Tagi
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało