KILLER ABS 5_LOOP.mp4

KILLER ABS 5_COVER.png

Dynamiczny trening, który skupia się na mięśniach brzucha.

To intensywna 6-minutowa sesja, która doskonale nadaje się dla tych, którzy pragną wyrzeźbić i wzmocnić brzuch. Dzięki prostocie i skuteczności tego treningu, osiągniesz szybkie rezultaty nie tracąc godzin na siłowni. 

Szczegóły treningu:
3 ćwiczenia po 30 sekund, a pomiędzy nimi 10 sekund przerwy. Powtarzamy x 3. 
Każde ćwiczenie jest w wersji dla początkujących i zaawansowanych.

Sześciominutówka KILLER ABS 5

Sześciominutówka KILLER ABS 5

O treningu

Tagi