Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka KILLER ABS 7
00:00 / 00:00

Sześciominutówka KILLER ABS 7

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Intensywny trening stworzony z myślą o wyrzeźbieniu mocnych mięśni brzucha.

Ten 6-minutowy trening jest polecany dla tych, którzy pragną efektywnie modelować całe ciało, redukować masę oraz rozbudowywać masę mięśniową. Niezależnie od Twoich celów fitness, ta krótka, ale potężna sesja dostarczy Ci narzędzi do osiągnięcia wymarzonych rezultatów, zwłaszcza jeśli skupiasz się na wzmocnieniu mięśni brzucha.

Tagi

7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało