Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka POWER BODY 10
00:00 / 00:00

Sześciominutówka POWER BODY 10

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Poczuj intensywność treningu stworzonego z myślą o dynamicznym modelowaniu całego ciała!

Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla tych, którzy pragną efektywnie wyrzeźbić sylwetkę, jak i dla tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej. Niezależnie od Twoich celów fitness, ta krótka, ale energiczna sesja dostarczy Ci narzędzi do osiągnięcia pożądanych rezultatów.

Tagi

7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało