Sześciominutówka POWER BODY 10
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Poczuj intensywność treningu stworzonego z myślą o dynamicznym modelowaniu całego ciała!
Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla tych, którzy pragną efektywnie wyrzeźbić sylwetkę, jak i dla tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej. Niezależnie od Twoich celów…
Tagi
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało