Ewa Chodakowska
7 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Poczuj intensywność treningu stworzonego z myślą o dynamicznym modelowaniu całego ciała!
Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla tych, którzy pragną efektywnie wyrzeźbić sylwetkę, jak i dla tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej. Niezależnie od Twoich celów fitness, ta krótka, ale energiczna sesja dostarczy Ci narzędzi do osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany