Sześciominutówka POWER BODY 11
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Przed Tobą zestaw ćwiczeń wzmacniający całe ciało!
Ten krótki, 6-minutowy trening został stworzony, aby skoncentrować się na wzmacnianiu całego ciała. Doskonały zarówno dla osób pragnących modelować sylwetkę, jak i tych, którzy chcą zredukować masę i zbudować masy mięśniową.
Tagi
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało