Sześciominutówka POWER BODY 23
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wysmuklić całe ciało!
Dynamiczny 6-minutowy program został stworzony z myślą o wszystkich, którzy pragną transformacji całego ciała, redukcji masy i budowy imponującej masy mięśniowej. To wszystko bez konieczności spędzania godzin na siłowni. W treningu wykorzystujemy hantle. …
Tagi
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało