Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka POWER BODY 5
00:00 / 00:00

Sześciominutówka POWER BODY 5

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Dynamiczny 6-minutowy trening dla początkujących i zaawansowanych.

Ta intensywna 6-minutowa sesja została stworzona zarówno dla tych, którzy pragną wyrzeźbić brzuch i pośladki, jak i dla tych, którzy mają cele związane z redukcją masy lub budową masy mięśniowej. Dzięki prostocie i skuteczności tego treningu, osiągniesz szybkie rezultaty, modelując jednocześnie całe ciało.

Szczegóły treningu:…

Tagi

7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Całe ciało