Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka POWER BODY 6
00:00 / 00:00

Sześciominutówka POWER BODY 6

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Zestaw ćwiczeń na wyrzeźbienie mięśni brzucha i pośladków!

6 minutowy trening zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Łączy intensywność z efektywnością. Idealny dla osób, które chcą skupić się na wyrzeźbieniu brzucha i pośladków, a także dla tych, którzy mają na celu redukcję wagi lub budowanie masy mięśniowej.

Szczegóły treningu:…

Tagi

7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało