Ewa Chodakowska
7 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Intensywna sesja ćwiczeń do efektywnego modelowania całego ciała.
Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla osób pragnących wyrzeźbić sylwetkę, jak i tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej. Niezależnie od Twoich celów fitness, ta krótka, ale intensywna sesja dostarczy Ci narzędzi do osiągnięcia wymarzonych rezultatów.
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany