Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka STRONG BODY 2
00:00 / 00:00

Sześciominutówka STRONG BODY 2

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Mata, Hantle
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Intensywna sesja ćwiczeń do efektywnego modelowania całego ciała.

Ten 6-minutowy trening jest polecany zarówno dla osób pragnących wyrzeźbić sylwetkę, jak i tych, którzy dążą do redukcji masy oraz rozbudowy masy mięśniowej. Niezależnie od Twoich celów fitness, ta krótka, ale intensywna sesja dostarczy Ci narzędzi do osiągnięcia wymarzonych rezultatów.

Tagi

7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Mata, Hantle
Mała intensywność
Całe ciało