Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka TONED ARMS 3
00:00 / 00:00

Sześciominutówka TONED ARMS 3

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Ramiona

O treningu

Odkryj potencjał 6-minutowego, intensywnego treningu, skoncentrowanego na ramionach z wykorzystaniem hantli.

Ta intensywna 6-minutowa sesja została stworzona zarówno dla tych, którzy pragną wyrzeźbić ramiona, jak i dla tych, którzy mają cele związane z redukcją masy lub budową masy mięśniowej. Dzięki prostocie i skuteczności tego treningu, osiągniesz szybkie rezultaty, modelując jednocześnie całe ciało.

Tagi

7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Hantle, Mata
Mała intensywność
Ramiona