Szpagat podłużny i plecy
Point Team
52 min
52 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Nogi
O treningu
Ten trening jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz przygotować się do zrobienia szpagatu
- Jesteś zaawansowana w technikach szpagatu
- Chcesz rozciągnąć i wzmocnić plecy …
Tagi
52 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Nogi