Trening biceps - Biceps hard workout
Robert Burneika
20 min
20 minut
Mężczyzna
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Ławeczka, Sztanga
Średnia intensywność
Biceps
O treningu
Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz wzmocnić i wysmuklić ramiona oraz wyrzeźbić mięśnie.
Szczegóły treningu:
- 20-minutowy, intensywny trening na biceps. …
Tagi
20 minut
Mężczyzna
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Hantle, Ławeczka, Sztanga
Średnia intensywność
Biceps