po wyzwaniu.mp4

LEVEL UP – wejdź na wyższy poziom!

Gotowa na kolejny krok w swojej treningowej podróży? LEVEL UP to wyzwanie, które pozwoli Ci podnieść intensywność ćwiczeń, wyrzeźbić sylwetkę i poczuć realny progres – niezależnie od tego, ile masz lat i na jakim etapie jesteś.

Specjalnie dla Ciebie Ewa Chodakowską przygotowała 10 planów treningowych, dopasowanych do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Dzięki temu możesz mieć pewność, że ćwiczysz bezpiecznie, skutecznie i dokładnie tak, jak potrzebuje Twoje ciało.

zxcv 1.webp

LEVEL UP

Po raz pierwszy dostajesz spersonalizowany plan - dopasowany do Twojego wieku możliwości i realnych celów. 
Twoja osobista droga do sukcesu.

TRENING_Z_GANGIEM_PRZEKĄSAKÓW_ LOOP.mp4

TRENING_Z_GANGIEM_PRZEKĄSAKÓW_COVER.jpg

Trening z Gangiem Przekąsaków prowadzony przez Ewę Chodakowska to świetna zabawa zarówno dla Twojego dziecka, jak i Ciebie!

Trening z Gangiem Przekąsaków to trening na: 
- poprawie koordynacji ruchowej i mięśniowej, 
- wypracowanie lepszej mobilności, 
- poprawę równowagi,
- wytrzymałość mięśniową.

Regularnie wykonywany trening z Gangiem Przekąsaków jest także doskonałym sposobem na wzmocnienie naturalnej odporności, zmniejszenie ryzyka kontuzji i poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Zabierz swoje dziecko na matę i pokaż mu, że sport jest dla każdego!

Trening z Gangiem Przekąsaków

Trening z Gangiem Przekąsaków

O treningu

Tagi