TURBO BOOST

Program treningowy Turbo Boost Ewy Chodakowskiej to intensywna sesja cardio - mocna w ciele, a jednocześnie lekka w głowie. To trening, podczas którego spalisz mnóstwo kalorii, pobudzisz metabolizm i poczujesz natychmiastowy zastrzyk energii.

Podczas programu:

• spalisz dużą ilość kalorii,
• pobudzisz metabolizm do pracy,
• wzmocnisz serce i płuca,
• ujędrnisz całe ciało,
• pożegnasz zmęczenie,
• poprawisz sobie humor i zrobisz energetyczny reset dla ciała i głowy.

Turbo Boost składa się z dynamicznych sekwencji o wysokiej intensywności. Pracujesz w swoim tempie, ale każda runda zachęca, żebyś dała z siebie tyle, ile możesz danego dnia. To trening, który zamienia każdą kroplę potu w siłę, lekkość i satysfakcję. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu ani dużej przestrzeni, wystarczy kawałek podłogi i woda. Każde ćwiczenie ma wariant dla osób początkujących i bardziej zaawansowanych, dlatego z programu skorzystasz niezależnie od poziomu.