Zdrowe plecy. Przygotowanie do szpagatu.
Point Team
42 min
42 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Trening Zdrowe plecy. Przygotowanie do szpagatu jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz przygotować się do zrobienia szpagatu
- Jesteś zaawansowana w technikach szpagatu
- Chcesz rozciągnąć i wzmocnić plecy …
Tagi
42 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało