Dołącz do wyzwania

Nowy Start

Rozpoczęcie:

Czas trwania: 49 dni

Do rozpoczęcia wyzwania pozostało

23
Dni
22
Godzin
57
Minut

Trenerzy

Trudność

Najlepszy start, jaki możesz dać sobie na Nowy Rok.

Wejdź w 2026 z planem treningowym, który wzmacnia sylwetkę, porządkuje rutynę i daje Ci wsparcie każdego dnia.
Wyrzeźbisz mocną, smukłą sylwetkę, ujędrnisz ciało oraz poprawisz postawę.
1

Wyrzeźbisz mocną, smukłą sylwetkę, ujędrnisz ciało oraz poprawisz postawę.

Poczujesz więcej energii i lekkości, metabolizm ruszy, a napięcie w ciele się zmniejszy.
2

Poczujesz więcej energii i lekkości, metabolizm ruszy, a napięcie w ciele się zmniejszy.

Zbudujesz trwałe nawyki i wejdziesz w rytm regularnych treningów.
3

Zbudujesz trwałe nawyki i wejdziesz w rytm regularnych treningów.

Pokaż swoją metamorfozę i wygraj wyjazd na Malediwy

Pokaż swoją metamorfozę i wygraj wyjazd na Malediwy
1

Dołącz do wyzwania NOWY START

Trenujesz z gotowym planem, który prowadzi Cię przez każdy tydzień i pomaga zobaczyć realną zmianę.

2

Ćwicz regularnie przez 6 miesięcy

Nie potrzebujesz perfekcji. Liczy się to, że wracasz na matę i budujesz konsekwencję.

3

Dokumentuj swoją drogę

Rób zdjęcia, zapisuj postępy, odhaczaj treningi. Twoja droga jest najważniejsza.

4

Zgłoś swoją metamorfozę

Pokaż nam zdjęcia „przed i po” i opisz, jak te 6 miesięcy zmieniło Twoje życie.

5

Wygraj wyjazd na Malediwy

Dwie najbardziej inspirujące metamorfozy nagrodzimy sponsorowanym wylotem na Malediwy

Osiągnij swoje cele

Dołącz do milionów osób,
które przeszły transformację

Stań się częścią misji, której przyświeca odnalezienie w sobie zdrowia i piękna. Skorzystaj z energii płynącej ze wspólnego osiągania swoich celów w wyzwaniach prowadzonych przez Ewę Chodakowską.

Ty też możesz odkryć nową siebie

Kinga
Paulina
Monika
Emilia

Trenerzy

Trenerzy BeActiveTV
Kalendarz treningów
Grudzień 2025
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sb
Nd
Styczeń 2026
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sb
Nd
Luty 2026
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sb
Nd
Marzec 2026
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sb
Nd
Zaplanowane
Przerwa

Dołącz do wyzwania

Nowy Start

Rozpoczęcie:

Czas trwania: 49 dni

Do rozpoczęcia wyzwania pozostało

23
Dni
22
Godzin
57
Minut

Pliki do pobrania


Social Media


  • Nowy Start z Chodakowską
  • Chodagang

Użyj hashtagu, aby dołączyć do innych uczestników i wspólnie podążać z nimi przez wyzwanie!