30 - dniowy plam treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, który pomoże Ci osiągnąć ciało o jakim marzysz.

Ćwicząc z tym planem:

• Wysmuklisz ramiona i nogi
• Wypracujesz płaski brzuch i mocne plecy
• Otworzysz klatkę piersiową
• Osiągniesz harmonijną sylwetkę, niezależnie od jej typu

Każdy trening będzie dostosowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania.

Niezależnie od poziomu z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach.