Eksploruj/Plany treningowe/
Ewa Chodakowska

Ciało Klepsydra - poziom zaawansowany

52

Treningi

15

Godzin treningu

30 - dniowy plam treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, który pomoże Ci osiągnąć ciało o jakim marzysz.

Ćwicząc z tym planem:

  • Wysmuklisz ramiona i nogi
  • Wypracujesz płaski brzuch i mocne plecy
  • Otworzysz klatkę piersiową
  • Osiągniesz harmonijną sylwetkę, niezależnie od jej typu

Każdy trening będzie dostosowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania.

Niezależnie od poziomu z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach.

Trenerzy

Ewa Chodakowska