Eksploruj/Plany treningowe/
Ewa Chodakowska

Projekt lato - podstawowy

27

Treningów

15

Godzin treningu

Projekt Lato to plan treningowy stworzony przez Ewę Chodakowską, który opiera się na treningach cardio oraz HIIT.

To ekscytująca okazja, aby wprowadzić do swojego letniego rozkładu treningowego dawkę energicznych ćwiczeń i wzmocnić Twoją kondycję! Czekają na Ciebie różnorodne treningi, dostosowane do Twoich możliwości. Pod okiem naszych doświadczonych trenerów pobudzisz swoje ciało, spalisz kalorie oraz poprawisz wydolność. Treningi sprawią, że będziesz czuć się zmotywowana i pełna energii na co dzień! Projekt Lato pomoże Ci nie tylko zbudować wytrzymałość fizyczną, ale również poczuć się silniejszą, zdrowszą i bardziej pewną siebie!

Trenerzy

Ewa Chodakowska