Relaksacja: UWAŻNOŚĆ

Jeśli chcesz wprowadzić więcej harmonii do swojego życia RELAKSACJA: UWAŻNOŚĆ jest idealna dla Ciebie.

Regularne praktykowanie medytacji wpływa na jakość naszego życia. Przynosi wiele korzyści dla zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Dzięki relaksacji uspokoisz umysł i rozluźnisz ciało, a także zaczniesz kierować swoją uwagę do wewnątrz, wprowadzając więcej harmonii w swoje życie.

Relaksacja prowadzona przez Ewę Chodakowską.

PRZYGOTOWANIE: Zadbaj spokojną i wygodną pozycję wokół siebie.

OBRAZ: Podczas relaksacji możesz oddać się naturalnej koloroterapii. Spokojnie zmieniające się kolory podczas całej relaksacji uspokoją Cię i zrelaksują.

MUZYKA: Delikatna muzyka zrelaksuje Cię podczas tej relaksacji.