Eksploruj/Wszystkie treningi/
PMS - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego
00:00 / 00:00

PMS - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego

Magdalena Kornacka

18 min


18 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Piłka ćwiczeń, Mata
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Dokuczają Ci dolegliwości związane z Zespołem Napięcia Przedmiesiączkowego (PMS)?

Podczas treningu prowadzonego przez Magdalenę Kornacką dowiesz się jak odciążyć kręgosłup i miednicę, które przydadzą się podczas występowania dolegliwości zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Wiele kobiet boryka się z silnym bólem podczas miesiączki, myśląc, że jest to normalne. To jest nieprawda. Jeśli towarzyszą Ci niepokojące objawy niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem ginekologiem.

Tagi

18 minut
Kobieta
Poziom podstawowy
Piłka ćwiczeń, Mata
Mała intensywność
Całe ciało