Eksploruj/Wszystkie treningi/
Super every body stretching
00:00 / 00:00

Super every body stretching

Ewa Chodakowska

11 min


11 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Brak
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

"Super every body stretching" jest dla Ciebie jeśli Twoje mięśnie potrzebują rozciągania i odpoczynku po intensywnym treningu.

"Super every body stretching" Ewy Chodakowskiej to trening na:

  • rozciąganie,
  • relaks napięcia mięśniowego,
  • zwiększenie elastyczności,
  • redukcję stresu.

Program treningowy składa się z ćwiczeń rozciągających.

Tagi

11 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Brak
Mała intensywność
Całe ciało