Ewa Chodakowska
54 min
Poziom podstawowy,
Poziom zaawansowany,
Poziom średniozaawansowany
Summer body hiit Ewy Chodakowskiej to wyjątkowo skuteczny trening na:
Przyspieszenie metabolizmu, zwiększenie wytrzymałości, jędrne ciało, wyrzeźbione mięśnie, bez nadmiernej ich rozbudowy.
Trening Summer body hiit jest dla Ciebie jeśli:
Szczegóły treningu: Rozgrzewka 5 rund treningu COOL DOWN
Co zawiera część główna treningu:
Poziom podstawowy,
Poziom zaawansowany,
Poziom średniozaawansowany