Super cardio

Super Cardio jest dla Ciebie jeśli chcesz mieć smukłą sylwetkę.

Super Cardio to intensywny program treningowy nastawiony na przyśpieszenie spalania kalorii oraz modelowania Twojej sylwetki.

Szczegóły treningu:

• Program składa się z 5 części – każda z nich z 3 ćwiczeń wykonywanych w trzech 30 sekundowych seriach.
• Po każdej z części następuje 1 minuta przerwy na odpoczynek.
• Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem.

Ćwicz regularnie i ciesz się pierwszymi efektami już po 2 tygodniach!