Sześciominutówka ELASTIC BAND- POWER BODY 16
Ewa Chodakowska
8 min
8 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Taśma
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Sześciominutówka ELASTIC BAND- POWER BODY to trening, dzięki któremu wypracujesz sylwetkę o jakiej marzysz. Wysmuklisz ciało oraz ujędrnisz mięśnie nóg i pośladków. Wzmocnisz ramiona i plecy.
To wszystko bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Tylko 6 minut dziennie wystarczy, aby wysmuklić sylwetkę i osiągnąć pożądane efekty.
Tagi
8 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Taśma
Mała intensywność
Całe ciało