Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka ELASTIC BAND- POWER BODY 16
00:00 / 00:00

Sześciominutówka ELASTIC BAND- POWER BODY 16

Ewa Chodakowska

8 min


8 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Taśma
Mała intensywność
Całe ciało

O treningu

Sześciominutówka ELASTIC BAND- POWER BODY to trening, dzięki któremu wypracujesz sylwetkę o jakiej marzysz. Wysmuklisz ciało oraz ujędrnisz mięśnie nóg i pośladków. Wzmocnisz ramiona i plecy.

To wszystko bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Tylko 6 minut dziennie wystarczy, aby wysmuklić sylwetkę i osiągnąć pożądane efekty.

Tagi

8 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Taśma
Mała intensywność
Całe ciało