Ewa Chodakowska
7 min
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
6-minutówka ABS to intensywny program dedykowany wszystkim, którzy pragną wymodelować ciało, zredukować masę i jednocześnie skoncentrować się na osiągnięciu pięknego, wyrzeźbionego brzucha.
Nasz trening jest idealny dla każdego, kto chce efektywnie pracować nad mięśniami brzucha, bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Zaledwie 6 minut dziennie to wszystko, czego potrzebujesz, aby wzmocnić mięśnie brzucha, poprawić ich elastyczność i osiągnąć pożądane efekty.
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany