Eksploruj/Wszystkie treningi/
Sześciominutówka KILLER ABS 8
00:00 / 00:00

Sześciominutówka KILLER ABS 8

Ewa Chodakowska

7 min


7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Brzuch

O treningu

Odkryj moc treningu, skoncentrowanego głównie na mięśniach brzucha.

To intensywna 6-minutowa sesja, która doskonale nadaje się dla tych, którzy pragną wyrzeźbić i wzmocnić brzuch. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest modelowanie sylwetki, redukcja masy, czy budowa masy mięśniowej, ten trening stanowi skuteczne narzędzie do osiągnięcia pożądanych rezultatów.

Tagi

7 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom średniozaawansowany,

Poziom zaawansowany

Hantle, Mata
Mała intensywność
Brzuch